Das Universal Tao nach Meister Mantak Chia (manchmal auch Healing Tao oder Tao Yoga genannt) ist ein Übungs- und Heilsystem aus der taoistischen Tradition, die über Jahrtausende von Meister zu Schüler überliefert wurde. Es unterstützt unsere direkte Erfahrung von Lebensenergie (Chi-Fluss), strahlende Gesundheit von Körper, Seele und Geist, spirituelles Wachstum und eine erfüllte Sexualität.
Das Universal Tao enthält einfache, leicht zu erlernende Körperübungen und Meditationen, die unseren Körper stärken, Organe entgiften, Krankheiten, Stress und negative Emotionen umwandeln. Der gesamte Organismus wird verjüngt und mit mehr Lebenskraft und Vitalität versorgt. Meister Mantak Chia, im Westen bekannt durch eine Vielzahl publizierter Bücher und seine internationale Lehrtätigkeit, versteht es, das altchinesische Wissen von Chi-Fluss und Energielenkung mit westlicher Anatomie und Physiologie zu verbinden. Dadurch kommen die taoistischen Techniken stark in die Nähe der Methoden des Body-Mind Centering®.
Das meditative Eintauchen in die Wahrnehmung unseres Innern mit Hilfe präziser anatomischer Vorstellungen führt zum Erspüren der im Körper real vorhandenen Qualitäten und Energien. Damit wird das Materielle, welches zugleich auch das Spirituelle ist, zu der "einfachen Erfahrung", von der Laotse spricht.
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