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Wehensingen nach Frederik Leboyer

Frauen, Männer, Partnerschaft, Sexualität - Therapie, Behandlungsmethode, Massage

Autor/in
Atemlehrerin Plochingen Atemlehrerin in Plochingen
Ute Najma Goldbach
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Beim Wehensingen wird auf ein Vokal ausgeatmet. Auch das Singen von Wörtern, oder Affirmationen kann hilfreich sein.

Durch das Singen und die damit verbundene Vibration können Muskeln gelockert werden.

Das weite Öffnen des Kiefers erleichtert das Öffnen des Beckenraums. Durch das Singen bin ich dem Wehenschmerz nicht so ausgeliefert, kann mitarbeiten und mit dem Ton "auf der Schmerzwelle reiten!"

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