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Heilpraktiker & Therapeuten-News EFT KLOPFAKUPRESSUR NEWSLETTER: 108 : BEI MIR IST ES KEIN 5-MINUTEN-WUNDER

EFT-Trainerin, Watsu-Therapeutin, Rheineck - Irmgard Ida Durot (#389)

EFT-Trainerin, Watsu-Therapeutin Rheineck
Willkommen zur 108. Ausgabe des Newsletters Leichtigkeit und Lebensfreude
Beim EFT hört man immer wieder dass es 5-Minuten-Wunder gibt. Leute die einmal das Problem beklopfen und das Problem ist verschwunden. Für diejenigen die schön länger klopfen, kommt berechtigterweise die Frage, wieso geht es bei mir nicht so schnell? Heute packen wir all die Emotionen an, die rund um dieses Thema sind.
Auf youtube findest Du eine positive Anleitung zum Thema Vertrauen
Es sind Bilder mit positiven Sätzen. Bei jedem Meridian-Punkt klopfst Du einen Satz.
Viel Spass beim Klopfen
Irmi

Seminare und Termine in nächster Zeit
EFT Level 1 – 10.-11. April (Sa-So)
BSFF – 18. April (So)
EFT Level 2 – 24.-25. April (Sa-So)
Gruppenabende
Rheineck 8. April 19.30 Uhr
Zürich 14. April (Mi) 19.15 Uhr
Skype/Telefon        22. April (Do) 20.00 Uhr
Newsletter direkt bestellen: irmi.durot@healing-arts.ch
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Vorbereitung: Hook-ups
Thymusklopfen: Ich liebe, ich glaube, ich vertraue, bin mutig und dankbar.
Eine Anleitung wo klopfen findest Du/Sie unter http://www.youtube.com/watch?v=DDzjzxW27jo oder
Vorbereitungssätze
Heilenden Punkt auf der linken Seite reiben oder Handkante klopfen
Auch wenn es mich frustriert, dass sich bei mir keine 5-Minuten-Wunder zeigen und ich soviel klopfen muss, bis sich was tut, akzepxiere ich mich und meine Emotionen
Auch wenn es mich ärgert, dass es für andere funktioniert und sie 5-Minuten-Wunder erleben und sich bei mir auch mit viel klopfen nichts tut, liebe und akzepxiere ich mich voll und ganz
Auch wenn es nicht fair ist, dass sich bei mir nichts tut und andere 5- Minuten-Wunder erleben, liebe und akzepxiere ich mich voll und ganz und ich wähle Schritt für Schritt zu machen.
Erst die Sätze mit dem Fokus auf dem Problem
Augenbraue
Es frustriert mich, dass ich keine 5-Minuten-Wunder erlebe
Seite des Auges
Ich will dass es bei mir auch so schnell geht
Unter dem Auge
Ich bin ungeduldig, ich will dass es bei mir auch so schnell funktioniert
Unter der Nase
Es ärgert mich, dass andere so riesige Schritte machen und sich bei mir nur wenig tut
Unter dem Mund
Es ist nicht fair, dass andere so schnellen Erfolg haben und ich nicht
Schlüsselbein
EFT bringt bei mir nichts ich bin kein Glückskind und muss mir alles so mühsam erarbeiten
Unter Arm
Wieso muss ich soviel klopfen, bis sich was tut?
Unter Brust
Vermutlich bin ich nicht geeignet für EFT, bei mir geht nichts
Auf dem Kopf
Es frustriert mich, dass andere so viel Erfolg haben mit dem Klopfen und ich nicht
Verankern / Integrieren
Auf dem Handrücken klopfen
Augen unten rechts / Augen oben links / Augen unten links / Augen oben rechts
Kreisen rechts und links herum
Summen – zählen – summen
Nochmals die Sätze mit dem Fokus auf das Negative machen (siehe oben)
Sätze mit dem Fokus auf das Positive
Augenbraue
Was wäre wenn ich den Frust loslassen könnte?
Seite des Auges
Was wäre wenn ich den Ärger loslassen könnte?
Unter dem Auge
Bei mir tut sich auch etwas – ich spüre manchmal Hoffnung und Erleichterung
Unter der Nase
Vielleicht könnte ich meine kleinen Schritte wertschätzen
Unter dem Mund
Was wäre wenn ich einfach weiterhin täglich klopfen könnte?
Schlüsselbein
Vielleicht könnte ich Babyschritte machen und die Erleichterung geniessen, die mir das tägliche Klopfen bringt.
Unter Arm
Ich wähle, dankbar zu sein für all die Schritte die ich schon machen konnte
Unter Brust
Es fühlt sich gut an, einfach täglich zu klopfen auch wenn ich keine Wunder erlebe
Auf dem Kopf
Ich liebe es, auf dem Weg zu Gesundheit, Erfolg und Freude zu sein
Tief atmen
Falls bei einem bestimmten Satz im Negativen oder Positiven eine „Ladung“ drauf hat, mach mit diesem Satz mehrere Runden. Inklusive Verankern (Augenrollen, summen etc)