Newsletter IV/2011 - Morena Hanisch News vom 30.12.2011

Liebe Leserinnen und Leser,

zum Jahresende erhalten Sie den Power Coaching Newsletter, mit dem Sie das alte Jahr ausklingen und das neue Jahr vorbereiten können.

Ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr und einen schwungvollen Start 2012!

Den Newsletter gibt es zusätzlich im Anhang als PDF Dokument.

Inhalte:

1. Ein herzliches Dankeschön

2. Zitat

3. Die persönliche Jahresinventur für 2011

4. Brauchen Sie einen Plan für 2012?

5. Der Sterntaler – Tipp / Weiterhin 50% sparen…

1. Ein herzliches Dankeschön

Recht herzlich möchte ich mich an dieser Stelle bei allen Kunden für die tollen Seminare, die intensiven Gespräche und das Vertrauen bedanken. Ich hoffe Sie hatten ein gutes Jahr mit vielen schönen Stunden. Ebenso möchte ich mich bei allen bedanken, deren persönliche Entwicklung und positive Veränderung ich begleiten durfte. Es ist immer wieder eine Freude positive Veränderungen mitzuerleben.

2. Zitat

„Die Zeit verlängert sich für alle, die sie zu nutzen verstehen“ – Albert Einstein -

3. Die persönliche Jahresinventur für 2011

Wie viel Zeit haben Sie in diesem Jahr „verlängert“?

Zum Jahresende gibt es wieder die ganz persönliche Jahresinventur, die für viele meiner Kunden ein fester Bestandteil geworden ist. Bei der Jahresinventur geht es um den persönlichen Rückblick. Man kann in Ruhe zurückzuschauen, was gut war in diesem Jahr, welche Träume in Erfüllung gegangen sind und was in 2012 verbessert werden kann. Um für das neue Jahr gute Entscheidungen zu treffen und seine Ziele zu bestimmen, ist es sinnvoll zu wissen wo man persönlich steht. Das Jahresende ist dafür eine geeignete Zeit.

Für die meisten treuen Leser ist es eine schöne Erinnerung, an das Jahreswechsel-Ritual zu denken. Alle dazugekommenen Leser lade ich hiermit gerne ein, dieses wirkungsvolle Ritual mitzumachen. Ich persönlich nehme mir seit vielen Jahren am Silvestertag die Zeit, um mit Hilfe einiger Fragen meine Jahresinventur zu schriftlich festzuhalten. Dabei kann ich meine Schlüsse aus dem alten Jahr ziehen und die Richtung für das Neue festlegen. Danach kann ich das alte Jahr in Ruhe abschließen und in der Silvesternacht das Neue herzlich begrüßen.

Um eine Jahresinventur durchzuführen, nehmen Sie sich ca. 1-2 Stunden Zeit, schöne Musik und die notwendige Ruhe. Die unten aufgeführten Fragen unterstützen Sie dabei. Gerne können Sie die Fragen für sich ergänzen oder nach Ihren Wünschen umformulieren. Empfehlenswert ist es, die Fragen schriftlich zu beantworten, da Sie die Aufzeichnungen in den nächsten Jahren zum Vergleich nutzen können.

Fragen für Ihre Jahresinventur:

1. Was waren die schönsten Erlebnisse in diesem Jahr für Sie?
2. Welche Erfahrungen und Menschen haben Sie persönlich vorwärts gebracht?
3. Aus welchen Situationen haben Sie gelernt?
4. Worauf sind Sie stolz in diesem Jahr und was ist Ihnen besonders gut gelungen?
5. In welchen Situationen sind Sie an Ihre Grenzen gestoßen? Was hätten Sie sich in dieser Situation gewünscht?
6. Welche Ziele haben Sie in diesem Jahr erreicht?
7. Was können Sie im nächsten Jahr noch besser machen?
8. Wofür und wem sind Sie dankbar in diesem Jahr?

Wer im letzen Jahr die Übung mitgemacht hat, kann dieses Jahr davon profitieren und die Inventur der letzten Jahre mit der Neuen vergleichen. Dadurch bekommen Sie einen sehr guten Überblick über die eigene persönliche Entwicklung und können Wertvolles für sich selbst herausziehen.

Schreiben Sie mir gerne Ihre Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema: info@power-coaching.com

4. Brauchen Sie einen Plan für 2012?

Für viele Menschen ist es gut einen Plan zu haben, um zu wissen was sie wollen und welche Ziele sie erreichen möchten. Ohne Plan kann man sich schon mal schnell verzetteln oder sich in unwesentlichen Dingen verlieren. Der französische Schriftsteller Michael de Montaigne schreibt dazu: „Dem weht kein Wind, der keinen Hafen hat, nach dem er segelt.“

Eine Planung kann nicht nur Termine beinhalten, wie die Reiseplanung oder an welchen Events / Seminaren man teilnimmt, sondern auch Verhaltensweisen. Beispielsweise, ich möchte mich weniger ärgern und mehr lachen oder zufriedener und ausgeglichener im Alltag sein. Dafür möchte ich mir mindestens drei Stunden in der Woche Zeit nehmen, in der ich zur Ruhe kommen und mich entspannen kann.

Wer sich Ziele setzen möchte und eine Planung bevorzugt, der findet im Folgenden ein paar hilfreiche Fragestellungen. Geeignet sind dafür die ersten Tage im neuen Jahr, bevor Sie wieder in den gewohnten Alltag einsteigen. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Überlegungen – es zahlt sich aus. Lieber eine Woche nachgedacht, als ein Leben lang hart gearbeitet!

Möglichkeiten der Fragestellung für Ihre Jahresplanung:

1. Welche Ziele und Wünsche habe ich für 2012?
2. Wann möchte ich was erreicht haben?
3. Welche Aufgaben müssen dafür erledigt werden?
4. Gibt es Fähigkeiten, die ich erlernen möchte?
5. Was kann ich für mein Glück und meine Freude tun?
6. Was möchte ich mir 2012 Gutes tun?

Diese Fragen können jeweils nach Ihren Bedürfnissen geändert werden. Sie können private oder / und geschäftliche Bereiche wählen und jeder Zeit (auch im Laufe des Jahres) Ihre Aufzeichnungen erweitern und verändern.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei Ihrer Planung 2012. Gerne stehe ich Ihnen für Fragen zur Verfügung.

5. Der Sterntaler – Tipp / Weiterhin 50% sparen…

Die Förderung wurde verlängert. Sparen Sie auch 2012 wieder 50% der Seminargebühr mit dem Bildungsscheck oder dem Prämiengutschein, jeweils bis zu 500 Euro. Weitere Informationen dazu, finden Sie unter auf der Homepage http://www.bildungspraemie.info/index.php oder bei Power Coaching. Gerne rufen Sie mich für individuelle Fragen persönlich unter (02535) 95 92 22 an.

Der Bildungsscheck und der Prämiengutschein sind für alle Seminare von Power Coaching gültig, auch für mehrteilige Seminare und Firmentrainings.

Einen schwungvollen Start ins neue Jahr

wünscht Ihnen

Morena Hanisch

Sollten Sie Fragen oder Anregungen zum Newsletter haben, stehe ich Ihnen gerne unter info@power-coaching.com zur Verfügung. Der Newsletter steht zusätzlich auf der Homepage als PDF zur Verfügung: http://tinyurl.com/c6tabpr

Über eine Weiterleitung dieses Newsletter und eine Weiterempfehlung an Freunde, Bekannte und Interessenten, freue ich mich sehr. Wenn Sie Anregungen, Lob oder Kritik haben, schreiben Sie bitte an: info@power-coaching.com

Der Newsletter von Power Coaching erscheint vierteljährlich und ist kostenfrei.

Wer den Newsletter abbestellen möchte, schickt bitte eine Email mit dem Betreff – Abbestellen – an folgende Adresse: info@power-coaching.com

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Tel.: (02535) 95 92 22

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