einfach atmen
Fortbildung Atemtherapie
Für alle, die mit Menschen arbeiten
Wenn Sie psychotherapeutisch, beratend oder mit manuellen Techniken mit Menschen arbeiten, stoßen Sie immer wieder auf den Atem. Viele Klienten halten oft den Atem an oder reagieren mit verschiedensten Atemmustern. Diese Fortbildung richtet sich an alle, die ihre persönliche Erfahrung und Kenntnisse über den Atem erweitern wollen, um diese Reaktionen wahrzunehmen, um bewusst mit ihnen umzugehen. Sie werden neue Mittel und Wege für einen verantwortungsvollen Umgang mit Atmung erlernen.
Die Wirkung Ihrer Arbeit wird erhöht, wenn Sie den Atem einbeziehen und integrieren können. Je effizienter Menschen atmen, umso mehr lebensnotwendiger Sauerstoff, Energie und Leistungskapazität steht ihnen zur Verfügung. Sie können sich leichter entspannen und erholen. Atmen geschieht willkürlich und unwillkürlich zugleich. Diese Atemarbeit orientiert sich am gesunden Anteil des Menschen. Die Muster des Atems offenbaren die Lebensthemen. Den eigenen Atem bewusst zu erfahren, bewirkt bessere Selbstwahrnehmung und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, auf körperlicher und seelischer Ebene. Die Fortbildung folgt keiner bestimmten Atemtechnik, sondern beruht auf dem Erleben und den Erkenntnissen persönlicher Selbsterfahrung. Dabei gilt es, sich dem Atem anzuvertrauen und die innere Aufmerksamkeit auf die Atmung zu lenken. Bewusstes und achtsames Atmen fördert das gegenwärtige Erleben und ist der Weg, Verbindung zu Gefühlen zu spüren und schmerzliche Gefühle erträglich zu machen. Im Wiedererleben dieser Gefühle liegt der Schlüssel, das Leben und die dazugehörigen Emotionen wieder in Besitz zu nehmen und ganz zu werden.
Themen und Inhalte:
• Erforschen der Atemräume und Körpersegmente
• Nutzen aller Erfahrungsebenen: Empfindungen, Sinneseindrücke, Bewegung und
Verhalten, Gefühl und Bedeutung, innere Bilder
• Emotionale Atemmuster der Grundgefühle
• Ausdruck und Lösung von Gefühlshemmungen
• Dynamische Stressentladung
• Einfache Körperinterventionen aus der Integrativen Atemarbeit und
Neo-reichianischen Atem- und Körperarbeit
• Atemmeditationen
Datum/Zeit: Mittwoch 18. Februar 13:00 Uhr bis Samstag 21. Februar 2015 ca.13:00 Uhr
Beitrag: 385.- €
Anmeldung/Organisation: Markus Niedermayr
Ort: Wörthstr. 26 Rgb, 81667 München
Teilnahmebedingungen: Kurzes berufliches Profil und Darstellung Ihrer persönlichen Motivation. Anmeldeformular ausfüllen und zusenden. Die Teilnahme ist gesichert nach Eingang von mindestens 50% des Seminarbeitrages. Der Rest muss bis 14 Tage vor Seminarbeginn bezahlt worden sein.
