Schlafschule gegen Schlafstörungen & Schlaflosigkeit

Beschreibung der Methode "Schlafstörungen"

Bei Ein- und Durchschlafstörungen, Tagesmüdigkeit, Wechsel- oder Nachtschicht ist oft die innere Uhr aus dem Takt geraten und der Mensch beginnt zu kränkeln.

Warum Schlafstörungen (Agrypnie, Insomnie, Hyposomnie) behandeln?

Sinn und Ziel ist es, genau zu wissen und zu lernen, was Schlaf eigentlich ist, den natürlichen Umgang mit dem Schlaf wieder zu erlernen, die innere Uhr ins Gleichgewicht zu bringen und auf Schlafstörungen richtig zu reagieren.

Auf dem Unterrichtsplan einer Schlafschule stehen Fächer wie

  • richtige und falsche Gewohnheiten beim Schlaf aufdecken, Fehler erkennen und sie beheben
  • den eigenen Biorhythmus entdecken und leben
  • "das Mühlrad der Gedanken" stoppen
  • Traumata und einengende Glaubenssätze auflösen
  • Schlafhygiene lernen
  • visuelle, mentale, edukinästhetische Übungen
  • Schlummerrezepte, Heiltees und Heilgewürze kennenlernen

Was ist eine Schlafschule?

Zu einer Schlafschule gehört eine Wachschule - für diejenigen, die nachts gut schlafen und dennoch den ganzen nächsten Tag über meistens müde sind. Routine und Automatismen im Leben machen müde, Doppel- und Dreifachbelastungen erschöpfen den Menschen, der wieder lernen sollte, jedem Tag eine klare Struktur zu geben, die ihm Freude macht und verloren gegangene Energie zurückgibt.

Alle guten Dinge sind drei: In der Schule der Langsamkeit wird gelehrt, wie Alltagshektik und Dauerstress in den Griff zu bekommen sind. Was ist Stress überhaupt? Was kennzeichnet positiven im Gegensatz zu negativem Stress? Aus der ungesunden Stressfalle kann der Mensch auch wieder herauskommen: Übung macht auch hier den Meister.


Schlafstörungen Ausbildung / Weiterbildung

Im Moment liegen dem Heilverzeichnis® zum Thema Schlafstörungen Ausbildung keine oder zu wenig Informationen vor. Sollten Sie allgemeine Informationen zu Ausbildung Schlafstörungen haben, die Sie hier veröffentlichen möchten, freuen wir uns, wenn Sie uns diese zur Verfügung stellen würden.


Schlafstörungen Indikationen & Heilanzeigen

Die Anwendung von Schlafstörungen hilft möglicherweise bei:

  • Angst
  • Durchschlafprobleme
  • Einschlafprobleme
  • Erdstrahlen
  • innere Unruhe
  • kreisende Gedanken
  • Netzgitterkreuzungen
  • Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern
  • Sorgen um andere
  • sorgenvolle Gedanken
  • Störzonen
  • Suche nach dem "Guten Schlafplatz"
  • Wasseradern

Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Heilpraktikerin Wingwave-Coach Medizinredakteurin Martina  Altenahr

Naturheilpraxis & Seminarhaus Schlüsselblume
Heilpraktikerin Wingwave-Coach Medizinredakteurin
Martina Schneider
53505 Altenahr

Martina Schneider, Heilpraktikerin & Wingwave® -Coach, Altenahr Nähe Bonn, Psychsomatik, Schlafmedizin, Schmerztherapie

Alle Rechte und Pflichten des Textes "Schlafschule gegen Schlafstörungen & Schlaflosigkeit" liegen beim Autor/den Autoren. Der Betreiber dieses Verzeichnisses übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Therapie, Heilverfahren, Massage oder Anwendung Schlafschule gegen Schlafstörungen & Schlaflosigkeit ergeben.

Heilpraktiker und Therapeuten Anbieter für Schlafstörungen


PLZ-Bereich 2
PLZ-Bereich 3
PLZ-Bereich 6
PLZ-Bereich 8

59 Anbieter für Schlafstörungen in Ihrer Nähe


Alle Anbieter für Schlafstörungen

Kommentare zu Schlafstörungen


07.01.2012

Schlaflosigkeit und Schlafprobleme?
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, ob ihr Schlafplatz auf einer geopathischen Störzone steht oder ob Elektrosmog Ihnen den Schlaf raubt? Ihr Schlafplatz ist Ihr wertvollster und wichtigster Platz im Leben, dort verbringen Sie rund ein Drittel Ihres Lebens. Weichen Sie daher Ihrer Gesundheit zu Liebe unbedingt aus, und schlafen Sie auf den sog."Guten Plätzen". Abschirm- oder Entstörgeräte empfehle ich Ihnen dazu nicht, da diese keine dauerhafte Hilfe bieten. Gerade Kleinkinder und Babys reagieren äußerst empfindlich auf Störzonen wie z. Bsp. unterirdisch fließenden Wasserführungen und haben deshalb Schlafprobleme, oder nässen während des Schlafes ins Bett ein.
Bei Fragen zu diesem Thema dürfen Sie mich gerne kontaktieren.

Kommentieren Sie "Schlafstörungen"

Seien Sie fair und höflich. Unangemessene, falsche oder beleidigende Bewertungen werden nicht akzeptiert und gelöscht.