Verhaltenstherapie

Eine Methode/Therapie aus der Kategorie Psychologie, Verhalten, Gespräch


Oberstes Ziel der Verhaltenstherapie ist die Selbstverantwortung und Autonomie des Einzelnen und seine Fähigkeit, mit den Problemen des Lebens besser umgehen zu können. Der Betroffene soll in die Lage versetzt werden, eigene - oft gewohnheitsmäßig ablaufende - Verhaltensmuster zu verändern, die bislang seinem Wohlbefinden im Wege stehen. Deshalb wird dem Patienten alles, was für den Heilungsverlauf wichtig ist, verständlich und nachvollziehbar dargelegt.

Das Credo der Verhaltenstherapie

Menschliches Verhalten ist in wesentlichen Zügen gelernt, kann also auch ver-, um- oder neu gelernt werden.

Zu menschlichem Verhalten zählen neben äußerlich sichtbaren Aktivitäten des Menschen auch inneren Vorgänge wie Gefühle, Denken und körperliche Prozesse.

Was ist eine Verhaltenstherapie?

Indem bestimmte Themen erfragt werden, wird der Patient aktiv in die Therapie eingebunden, z. B.

  • Die Entwicklung der Persönlichkeit
  • Die aktuelle Lebenssituation
  • Die Beziehung zu wichtigen Bezugspersonen
  • Die Art, sich selbst und die Umwelt wahrzunehmen

Ein weiterer Aspekt ist die Verständigung darüber, welche konkreten Ziele und Erwartungen der Patient mit der Therapie verbindet.

Ziel der Verhaltenstherapie

Wichtigstes Ziel der gemeinsamen Arbeit während einer Verhaltenstherapie ist es, den Patienten in die Lage zu versetzen, sein eigener Therapeut zu werden. Die Wünsche und Bedürfnisse des Patienten bestimmen weitgehend die Inhalte und den Ablauf der Behandlung. Andererseits ist es notwendig, dass der Patient sich während und außerhalb der Sitzungen darauf einlässt, neue Verhaltensmöglichkeiten auszuprobieren und einzuüben - auch wenn es Anstrengung und Überwindung kostet.

Die Verhaltenstherapie kommt u. a. zum Einsatz bei neurotischen Störungen wie

  • Angststörungen
  • Depressionen
  • Essstörungen
  • Belastungsstörungen
  • und Zwängen

aber auch bei anderen Störungen wie

  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychosen
  • oder Schmerzstörungen

Letzte Änderung: 23.09.2019

Autor/in und inhaltlich verantwortlich
Familientherapeut Oliver Schubbe

Indikationen & Heilanzeigen

  • Aggression
  • Angst
  • Angststörungen
  • Belastungsstörungen
  • Depressionen
  • Essstörungen
  • Nervosität
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychosen
  • Schmerzstörungen
  • Unsauberkeit
  • Zwängen

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