Yoga
Indien, Ayurveda, Yoga

Coaching
Coaching, Beratung

Schwerpunkte: Angebote, Therapien, Heilverfahren

Gruppenunterricht/ Fortlaufende Kurse in Hatha-Yoga

Die fortlaufenden Kurse sind unterteilt nach Anfängern und Fortgeschrittenen, wobei alle Altersstufen vertreten sein können. Die Angebote richten sich an Menschen, die unter qualifizierter Anleitung Yoga praktizieren, vertiefen oder kennen lernen möchten. Die jeweils wöchentlich stattfindenden Kurse sind für Kleingruppen bis maximal 20 Personen ausgelegt. Mit Hilfe von klassischen Hatha-Yoga-Techniken wie Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen werden sie aus der üblichen Kopflastigkeit des Alltags heraus und zu einer Harmonie stiftenden Haltung geleitet.

Sie können in unserem Terminkalender alle Angebote einzeln anklicken und sich so einfach und schnell eine Übersicht verschaffen, welcher Kurs Ihnen am besten entspricht.
Auch einzelne Veranstaltungen in der fu-om von externen Anbietern finden Sie nach Datum sortiert im Terminkalender.

Eine kostenlose Probestunde ist nach Voranmeldung jederzeit möglich. Kurseinstieg ist danach ebenfalls jederzeit möglich. Viele Krankenkassen bezahlen meine Yogakurse. Sprechen Sie mich an.

www.fu-om-yoga.de oder fon 0201 - 615 33 93
fu-om
brigittastr. 8
45130 essen - rüttenscheid
info@fu-om-yoga.de

Kurse, Seminare, Workshops, Ausbildungen, Gruppen

Workshops/ Seminare/ Intensivtage Kompaktangebote wie ein ganzer Tag oder ein ganzes Wochenende bieten Ihnen die Gelegenheit, sich intensiv bestimmten Themen zu widmen. Die Bewegung, die Meditation und die Vermittlung von Hintergrundwissen erlauben intensiveres Erleben, Erfahren und Lernen. Das liegt zum einen am längeren Verweilen bei einer Sache, zum anderen spielt jedoch der Austausch mit Gleichgesinnten eine wesentliche Rolle für das individuelle Verstehen. Das aktuelle Angebot unserer Workshops finden Sie in dem Terminkalender unter www.fu-om-yoga.de oder kann Ihnen auf Anfrage per E-Mail zugesandt werden: info@fu-om-yoga.de. www.fu-om-yoga.de oder fon 0201 - 615 33 93 fu-om brigittastr. 8 45130 essen - rüttenscheid

Schöne Räume tage- oder stundenweise in Essen - Rüttenscheid zu vermieten

Räume zu vermieten
Der 65 qm große Yoga-/ Seminarraum ist mit Fußodenheizung und Parkett ausgestattet. Ein freundlicher Empfangsbereich, 2 WC´s und ein großer Umkleideraum gehören ebenfalls zum Angebot. Dieser Raum ist besonders für Yoga, Meditation, Therapiegruppen, Atem- oder Achtsamkeitsarbeit geeignet. Die Yogaschule liegt zentral in der Nähe vom U-Bahnhof „Rüttenscheider Stern“ im Essener Süden (Stand: 01.09.2005).

Montag - Freitag zwischen 7.30 Uhr und 22.00 Uhr
· 1 Stunde 30,- Euro
· 2 Stunden 50,- Euro (Mindestmietzeit bei Kursen)
· Halber Tag bzw. 4 Stunden bis 17.30 Uhr 70,- Euro
· Ganzer Tag bzw. 8 Stunden 100,- Euro
· Ganzer Tag mit Abend bzw. 14,5 Stunden 150,- Euro
Wochenende
· Sa oder So für 8 Stunden 100,- Euro
· Sa oder So für 10 Stunden 120,- Euro
· Sa oder So für 12 Stunden 150,- Euro
· Wochenende Freitag ab 17.30 Uhr bis Sonntag 13 Uhr 280,- Euro
· Wochenende Freitag ab 17.30 Uhr bis Sonntag 20 Uhr 350,- Euro

Der ca. 15 qm große Seminarraum ist ebenfalls mit Fußbodenheizung und Parkett ausgestattet. Ein freundlicher Empfangsbereich, 2 WC´s und ein großer Umkleideraum gehören ebenfalls zum Angebot. Dieser Raum ist besonders für Einzelarbeit- oder Paararbeit, Meditation o.ä. geeignet.

Montag - Freitag zwischen 7.30 Uhr und 22.00 Uhr
· 1 Stunde 20,- Euro
· 2 Stunden 35,- Euro
· Halber Tag bzw. 4 Stunden bis 17.30 Uhr 55,- Euro
· Ganzer Tag bzw. 8 Stunden 70,- Euro
· Ganzer Tag mit Abend bzw. 14,5 Stunden 90,- Euro
Wochenende
· Sa oder So für 8 Stunden 75,- Euro
· Sa oder So für 10 Stunden 85,- Euro
· Sa oder So für 12 Stunden 95,- Euro
· Wochenende Freitag ab 17.30 Uhr bis Sonntag 13 Uhr 200,- Euro
· Wochenende Freitag ab 17.30 Uhr bis Sonntag 20 Uhr 220,- Euro

Der ca. 20 qm große Seminarraum ist ebenfalls mit Fußbodenheizung und Parkett sowie einem Besprechungstisch mit 8 Stühlen ausgestattet. Ein freundlicher Empfangsbereich, 2 WC´s und ein großer Umkleideraum gehören ebenfalls zum Angebot. Dieser Raum ist besonders für Besprechungen, Kleingruppenarbeit, Coaching, Fremdsprachengruppen o.ä. geeignet.

Montag - Freitag zwischen 7.30 Uhr und 22.00 Uhr
· 1 Stunde 25,- Euro
· 2 Stunden 40,- Euro
· Halber Tag bzw. 4 Stunden bis 17.30 Uhr 60,- Euro
· Ganzer Tag bzw. 8 Stunden 75,- Euro
· Ganzer Tag mit Abend bzw. 14,5 Stunden 85,- Euro
Wochenende
· Sa oder So für 8 Stunden 80,- Euro
· Sa oder So für 10 Stunden 90,- Euro
· Sa oder So für 12 Stunden 100,- Euro
· Wochenende Freitag ab 17.30 Uhr bis Sonntag 13 Uhr 220,- Euro
· Wochenende Freitag ab 17.30 Uhr bis Sonntag 20 Uhr 250,- Euro


Betriebskosten für Reinigungskosten und verbrauchsbedingte Nebenkosten wie Heizung, Strom und Wasser werden pauschal abgerechnet. Zur Zeit liegt die Tagespauschale bei 15,-Euro. Bei größeren Gruppen gelten individuelle Vereinbarungen.

Bei Vertragsabschluss wird eine einmalige Verwaltungspauschale von 20,- Euro erhoben. Darin sind enthalten
· Vertragserstellung nach Besichtigung der Räume und Kennenlerngespräch
· Eintrag in den Terminkalender der www.fu-om-yoga.de , wenn Texte und Bildmaterial zur Verfügung gestellt werden in word und als jpg (bis zu 2.500 Aufrufe pro Monat)
· Eintrag in den Yogaletter der www.fu-om-yoga.de (Verteiler ca. 600)
· Eintrag des Termins unter www.Therapeuten.de (bis zu 85.000 Aufrufe im Monat)

Wir können für Sie auch die Organisation von vegetarischer Verpflegung anbieten. Sprechen Sie uns an.

Die oben genannten Preise sind Nettopreise zzgl. der zum Zeitpunkt der Rechnungsstellung gültigen MWSt..

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf: info@fu-om-yoga.de

Bei Dauermiete für einzelne Stunden/ Tage oder im Falle von speziellen Zeitbedürfnissen erkundigen Sie sich bitte nach den Sonderkonditionen von fu-om-yoga.

Kontakt
fu-om-yoga
anke rebetje
brigittastr. 8
45130 essen
fon +49 - (0)201 - 615 33 93
fax +49 - (0)201 - 316 69 48
email info@fu-om-yoga.de

Aufbruch zum Glück: Machen Sie sich auf den Weg mit fu-om-coaching in Essen - Rüttenscheid

Wie Sie sich selbst wieder wohlfühlen und Ihr eigenes Leben wieder an Qualität gewinnt, zeigt Ihnen die frische Herangehensweise der fu-om-coaching. Für Sie werden ganz persönlich Lösungsmöglichkeiten entwickelt, um schrittweise Ihre blockierenden Verhaltens- und Denkweisen aufzulösen. Damit verwandeln Sie Ihr Leben in ein kraftvolles, glückliches und erfolgreiches Unternehmen voller Herzensruhe, Heiterkeit und Wohlstand.

Arbeitsweise
In meinen Coaching-Prozessen wende ich moderne Lernmethoden individuell an, so dass aus diffusen Vorstellungen gute Ideen werden. Neue Perspektiven verändern Ihr Leben und lassen wieder mehr Lebensfreude und Erfolge zu.

Zielgruppe
Mein Coaching ist für Menschen empfehlenswert, die ihr inneres Einverständnis zu ihrer Wandlung gegeben haben. Es eignet sich für alle, die sich einem maßgeschneiderten Beratungs- und Trainingsprozess stellen wollen, um sich erfolgreich im privaten und beruflichen Leben zu behaupten.

Ergebnis
Wachstum findet zuerst innerlich statt und spiegelt sich dann auch im eigenen äußeren Leben. Glück ist, das ganz zu sein, was in mir ist.

Coach
Anke Rebetje (Dipl. Pädagogin) ist seit 2004 selbständig als Coach, Consultant und Yogalehrerin. In ihrer langjährigen beruflichen Praxis als Beraterin für Energieeffizienztechnologien, Projektleiterin von innovativen Bildungsprojekten, Landesmodellprojekten und Organisatorin von internationalen Projekten hat sie Erfahrungen in mittelständischen und großen Unternehmen gesammelt. Seit 1996 arbeitet sie darüber hinaus als Trainerin für Einzelpersonen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung.

FU-OM – COACHING

Wenn ein Mensch sich wieder selbst managen will und sein eigenes Leben auch aktiv gestalten will, bedeutet das, Experte seines Selbst zu sein. Dazu bedarf es vor allem des grundlegenden Verständnisses des Denkens.

Da Gedanken, Worte, Handlungen, Gewohnheiten und Charakter eines Menschen mit dem Körper eine Einheit bilden, werden individuelle Lösungen zur Selbstmotivation und –findung erarbeitet.

Wie ein Mensch den alltäglichen Herausforderungen seinem Wesen gemäß begegnen kann, soll trainiert werden, d.h. es wird aus einem re-aktiven Leben ein aktives Leben aus sich selbst heraus realisiert. Die dafür nötigen Ressourcen sind in jedem Menschen vorhanden und werden mit persönlich zugeschnittenen Techniken erschlossen.

Arbeitsweise
In meinen Coaching-Prozessen wende ich aktivierende Fragetechniken und moderne Lernmethoden erwachsenengerecht an, so dass aus diffusen Vorstellungen konkrete Handlungen werden. Dabei steht die Kombination kurzer theoretischer Impulse mit leicht anwendbaren Selbsthilfetechniken im Vordergrund. Dieser Prozess ist ein aktiver Vorgang, in dessen Verlauf sich Veränderungen beim Lernenden abspielen. Neue Perspektiven verändern das Denken und hinterlassen Spuren im Unterbewusstsein, die handlungswirksam werden.

Zielgruppe
Ich arbeite nur mit Menschen, die ihr inneres Einverständnis zu ihrer Wandlung gegeben haben. Mind-Coaching ist für Menschen geeignet, die sich einem maßgeschneiderten Beratungs- und Trainingsprozess stellen wollen, um sich erfolgreich im privaten und beruflichen Leben zu behaupten.

Ergebnis
Wachstum findet zuerst innerlich statt und spiegelt sich dann auch im eigenen äußeren Leben.

Kosten
60 Minuten kosten 100 Euro für Privatpersonen und 250 Euro für Unternehmen zzgl. MwSt

fu-om-coaching fon 0201 – 31 66 943
anke rebetje fax 0201 – 31 66 948
brigittastr. 8 anke.rebetje@fu-om-coaching.de
45130 essen www.fu-om-coaching.de

Yoga und Meditation - Kurse, Seminare, Workshops und mehr

Jenseits der Hektik des Alltags lade ich Sie ein, die Welt des Yoga kennen zu lernen.

Yogaübungen und Meditation sind dabei die Brücken, die Sie zu Entspannung, Harmonie und Freude führen mögen.

Zugleich baue ich die fu-om auch als "Zentrum der Achtsamkeit" hier für das Ruhrgebiet und Umgebung auf. Wer also ernsthaft daran interessiert ist, seriös mit Menschen zu arbeiten, kann sich gerne mit mir zwecks Raummiete in Verbindung setzen.

Im Rahmen einer kostenlosen Probestunde können Sie die Wirkung des Yoga erfahren. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten von meinen Yogakursen. Fragen Sie nach; es lohnt sich!

Melden Sie sich bei mir an. Ich freue mich auf Sie!

Anke Rebetje, Dipl. Pädagogin, Yogalehrerin, GGF / EYU / BDY und Coach in eigener Praxis

Pädagogik meets Technik - fu-om-consulting berät Firmen in punkto Energieeffizienz

fu-om-consulting erarbeitet mit den Kunden bedarfsorientierte Weiterbildungs- und Kommunikationskonzepte im Bereich der erneuerbaren Energien und Energieeffizienztechnologien. Dabei werden die Kunden - vor allem kleine und mittelständische Unternehmen (KMU), öffentliche und private Institutionen sowie Bildungseinrichtungen - durch individuelle Betreuung, Veranstaltungs- und Projektmanagement sowie Coaching für ihren Auftritt auf dem nationalen und internationalen Energiemarkt vorbereitet und begleitet.

Die Kombination der fu-om-consulting aus Energiewissen, pädagogischem Know-how und Projektmanagement ist außergewöhnlich und verschafft den Auftraggebern Wettbewerbsvorteile am Markt.